栄養満点★絶品八宝菜

はいたーい🙋‍♀️🍄

本日7月28日は、【菜っ葉の日🥬 】
「な（7）っ（2）ぱ（8）」と読む語呂合わせから制定されたそうです😳

白菜やキャベツ、ほうれん草や小松菜といった葉っぱの部分を食用とする野菜を指し「葉菜類」や「葉物」とも呼ばれています☝️💡 ̖́-
また、ビタミン類やミネラルが豊富に含まれているので、積極的に取り入れて行きたい食材ですね♪

そこで本日は、沖縄県産やんばるしめじ🍄と白菜🥬を使用した

《栄養満点で簡単！絶品八宝菜》の紹介です👩‍🍳꙳★*ﾟ
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きのこと野菜がたっぷり摂れご飯が進む1品です🤤♡
ぜひ作ってみてくださいね🍄♪

#きのこを毎日の食事に摂り入れよう🍄
#栄養満点きのこたっぷり八宝菜
#菜っ葉の日🥬
#夏バテに気をつけてくださいね☀️🌻

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